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發(fā)布時(shí)間:2022-05-13
酒是餐桌上不可缺少的一員,怎樣才能不醉酒、不傷肝?有沒有快速解酒護(hù)肝的方法,來為自己飲酒保駕護(hù)航?今天仟稼匯小編給大家分享一下,如何更好的養(yǎng)肝解酒呢?方法因人而異,僅供參考哦~
1、水果蔬菜解酒
酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯(cuò)的食療法,水果蔬菜有豐富的維他命c(diǎn)、維他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作為酒精分解時(shí)的潤滑劑,具有保護(hù)肝臟的作用。
生梨解酒法:吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c(diǎn)西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
大白菜心解酒法:取出大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,解救效果甚佳。
2.食品解酒護(hù)肝
甘寶貝(寶貝甘):為什么喝完酒后建議大家要去吃寶貝甘(甘寶貝)呢,因?yàn)楫?dāng)我們喝完酒之后,我們寶貝甘可以將身體里的乙醇脫氫酶將酒精--(乙醇)分解為--乙醛,再通過乙醛脫氫酶將乙醛分解為--乙酸,乙酸再轉(zhuǎn)化為--二氧化碳和水,最后排出體外,第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)不會(huì)頭痛、嘔吐、睡不醒的癥狀產(chǎn)生,所以寶貝甘能夠很好的幫我們分解酒精毒素減少肝臟負(fù)擔(dān)。喝酒后疲勞感強(qiáng)者寶貝甘8-12顆緩解醉酒效果明顯,可分解酒精毒素減輕肝臟負(fù)擔(dān),喝酒前者吃寶貝甘4顆會(huì)保護(hù)胃黏膜及增強(qiáng)酒量,長期保養(yǎng)會(huì)在不知不覺中喝酒不易醉(但一般情況下不建議酒前吃,因?yàn)樗菀滋嵘愕木屏?,造成飲酒過度)
酸棗葛花根解酒 取酸棗、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用,解酒效果甚佳。
陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機(jī)酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對肝臟的損傷。
3.減少醉酒后癥狀的幾種食物:
蜂蜜:蜂蜜中含有果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。
酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽,還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。
干舒平護(hù)肝套餐:包括NUNET干舒平洋薊維C膠囊,NUNET天然維B族營養(yǎng)酵母螺旋藻膠囊和NUNET大豆卵磷脂軟膠囊??茖W(xué)搭配相輔相成,能夠全方位保護(hù)肝臟,解酒護(hù)肝,為肝臟解毒,刺激膽汁分泌,減輕肝臟負(fù)擔(dān),補(bǔ)充肝功能需要的全價(jià)營養(yǎng),加速蛋白質(zhì)的合成,促進(jìn)受損肝臟細(xì)胞修復(fù)再生。是肝臟解毒劑,能保肝護(hù)膽助消化,能解酒,是解酒的最好方法。
最后還是提醒大家的是:“解酒護(hù)肝”不如“戒酒護(hù)肝”長期過量飲酒必然傷肝,而且,肝臟受損是不可逆的,如果有肝病的患者,酒更是肝臟的殺手,要保護(hù)肝臟,就要在酒桌上把好這一關(guān)。好了,今天仟稼匯小編就分享到這吧,如果有什么不懂的或者是疑問的歡迎咨詢仟稼匯哦~
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