遇到無法回避的酒局，難免會要喝酒，但是一旦喝醉之后，不僅會傷肝傷胃，還會引起很多的不適。那么，該怎么護肝解酒呢？跟著仟稼匯小編來看看吧！

一、肝受損的表現(xiàn)

1、雙目

“肝，開竅于目”簡單來說就是，眼睛是肝臟和外界溝通的一個窗口，肝臟健康的人眼睛看起來也非常的炯炯有神，而肝臟出現(xiàn)問題，則會出現(xiàn)看東西模糊、眼睛干澀等一系列的癥狀出現(xiàn)。

2、容易疲憊

肝臟不好的人，生活中整個人的狀態(tài)都會變得很差。很容易疲勞，就算是睡夠了也還是會很容易犯困。

3、傷口不易愈合

肝臟是主管著我們身體代謝的主要器官。當肝臟功能出現(xiàn)損傷的時候，皮膚的再生功能就會因此而受到阻礙，并且肝臟受損之后解毒的功能也會因此而下降。傷口不僅愈合的慢，還很容易會出現(xiàn)細菌感染的現(xiàn)象。

4、食欲下降

肝臟不好的人還會出現(xiàn)厭食的情況，胃口會變得很差。平常一些比較愛吃的東西會變得看到就想吐。吃下去一點東西就會感覺肚子很脹，因為消化能力變差所以導致這個現(xiàn)象。

5、粉刺增多

我們體內(nèi)的黃體荷爾蒙對于分泌皮脂起著重要的分泌作用，而肝臟是可以起到破壞黃體荷爾蒙的作用，可以幫助調(diào)整荷爾蒙的平衡。而當肝臟功能受損的時候，這個功能就會下降，肝火過于旺盛，皮脂的分泌就會因此而增加，因此會導致粉刺叢生，皮膚就會變差。

二、3種最簡單的解酒方法